العظام
الجمعة حزيران/يونيو 23, 2017

أول صحيفة صحية في الشرق الأوسط
مرخصة رسميا من وزارة الإعلام السعودية

above-shasha-b

صحيفة عناية (توعية صحية): عرق النسا (أو النسى) هو ألم يبتدئ في أسفل الظهر أو الردف متجهاً إلى أسفل أحد الساقين، وقد يشعر المريض بخدر أو ضعف في الساق.

وتحدث هذه الأعراض عندما يكون هناك ضعف أو تلف في العصب الوركي الذي يمر في ظهر كل ساق وهو الذي يتحكم بالعضلات و يوفر الإحساس.

يبدأ عرق النسا فجأة و يزول من تلقاء نفسه في غضون أسابيع قليلة.

الأعراض

  • ألم في منطقة الحوض
  • ألم في الظهر
  • ضعف الساق
  • خدر في الساق

 

الأسباب

يمكن أن تسبب إصابة العصب الوركي عرق النسا ولكن في أغلب الأحيان لا يوجد سبب معين. وتشمل هذه الإصابات حوادث السيارات و كسور الورك.

ويمكن أن تضغط على العصب الوركي اعتلالات الظهر مثل الانزلاق الغضروفي وأمراض العظام مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل العظمي.

وقد يحدث تلف العصب من أمرض أخرى مثل مرض السكر أو مرض لايم، و ضيق العظم المحيط بالعمود الفقري الذي يعرف بالتضييق الشوكي، والذي يحدث مع تقدم العمر.

وفي حالات نادرة يكون عرق النسا نتيجة حالة خطيرة مثل ورم أو جلطة دموية بالقرب من العصب الوركي.


السبب غير معروف

 

عوامل الخطورة

تشمل عوامل الخطر مايلي:

  • الأشخاص فوق عمر العشرين ويزداد حدوثاً كلما تقدم الشخص في العمر.
  • إصابة العمود الفقري أو الحوض.
  • اعتلال العظام مثل التهاب المفاصل العظمي و هشاشة العظام.
  • أمراض أخرى مثل مرض السكر، مرض لايم أو السرطان.

 

التشخيص

لا توجد حاجة لتشخيص الطبيب إذا كانت الحالة خفيفة و استمرت لأيام قليلة فقط.

ولكن إذا استمرت الألم أو كان شديداً أو ازداد سوءاً و صاحبه نقص في الإحساس أو إذا كان هناك تاريخ عائلي بمرض السرطان أو كنت أصغر من 20 سنة أو أكبر من 55 سنة وقد أصابتك أعراض عرق النسا للمرة الأولى.

ويمكن تشخيص أعراض عرق النسا بناءً على الأعراض والفحص الطبي والتاريخ الطبي. وقد تجرى بعض الفحوصات لاستبعاد أمراض معينة.

 

العلاج

تقوم العلاجات بمعالجة السبب الأساسي إن وجد، وكذلك تخفيف الأعراض.
 
وغالباً ما تخفف علاجات ألم أسفل الظهر عرق النسا كذلك.

  • الأدوية: قد تفيد بعض مضادات الالتهاب غير الاسترودية مثل أيبوبروفين في تخفيف الألم. وإذا لم تكن كافية فقد يصرف الطبيب كورتيكوستيرويد أو مخدراًمثل الكودايين أو المورفين.

كما أن حقن  أثبتت البوتكس فعاليتها  للمصابين بعرق النسا لفترة طويلة.

  • المداواة بالمياه يمكن أن تقلل الألم باستخدام كمادة الباردة على المنطقة المصابة تتبعها كمادة ساخنة.
  • النشاط البدني حتى إذا كان عرق النسا مؤلماً لدرجة الحد من النشاط البدني، فإن الراحة في الفراش لأطول من يومين قد يزيد من حدة الأعراض. فمن الأفضل أن تمارس النشاط البدني بقدر ما تستطيع.
     

الوقاية

  • تجنب الجلوس أو الرقود على الأرض لفترات طويلة لتقليل الضغط على العصب الوركي، عند حمل أجسام ثقيلة يفضل ثني الركبتين لتجنب إصابات الظهر.
  • الوقاية من هشاشة العظام بتناول كميات كافية من الكالسيوم و فيتامين د.
  • الوقاية من مرض السكر بالمحافظة على وزن طبيعي و الرياضة المنتظمة.
  • الوقاية من مرض لايم باستخدام طارد للقردة إذا كنت تعيش في مناطق تكثر فيها القردة.

 

 

هذه المعلومة مقدمة من موقع مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث

 

above-edu
above-makal-b
yamin-shasha