العظام
الإثنين آب/أغسطس 21, 2017

أول صحيفة صحية في الشرق الأوسط
مرخصة رسميا من وزارة الإعلام السعودية

above-shasha-b

صحيفة عناية (توعية صحية) : الاحتكاك او الخشونة تعد من اكثر انواع التهابات المفاصل ، غالبا ما تؤثر على الركب

،الحوض ،اليد.

ينتج هذا الالتهاب نتيجة نقص في المادة الغضرفية توجد هذه المادة بين المفاصل لذلك تتحرك المفاصل بشكل سهل تحدث الخشونة نتيجة تآكل في هذه المادة لعدة اسباب منها اصابة المفاصل نتيجة جهد جسدي ،اصابات الرياضة ،تفدم السن فمع تقدم السن يكون الجسم غير قادر على انتاج كميات كافيه لتعادل النقص في تآكل الغضاريف .

عند  اصابتك بخشونة المفاصل لن تستطيع القيام بالاعمال البسيطة مثل ثني الركبة اثناء الصلاة أوصعود الدرج فالألم سيمنعك من ذلك .

يتم تشخيص هذا المرض بعمل اشعة سينيه اكس .

ماذا اعمل لتخفيف الالم ؟

سيقوم طبيبك بوصف بعض الادويه لتخفيف الشعور بالالم كما انه سينصحك بالعلاج الطبيعي فالتمارين تقوي العضلات فتخفف الالم .

سيكون دورك الرئيسي في تخفيف الوزن فالسمنه تضاعف الحمل على المفاصل وبالتالي الاحتكاك والشعور بالالم .

عندما تشعر بالالم اثناء المشي اجلس لدفائق قليلة لاتجلس كثيرا لأن ذلك يسبب ضعف العضلات وبالتالي زيادة الالم .

في بعض الحالات يحتاج المريض لعمل جراحة وذلك عندما تتم تجربة جميع ماسبق بدون تحسن .


د/فاطمة محمد الكواي

طب الأسرة

But some men get confused when trying to order remedies online because they don't know what is available. For example Symbicort is used to prevent asthma attacks. This medication works by relaxing muscles in the airways to straighten breathing. There are varied remedies which give you everything you need to be ready on your own terms. If you are interested in http://sildenafil-generic.biz/cheap-viagra.html, you probably would like to learn about cheap viagra. Where you can find more info about "cheap viagra online"? Matters, like "cheap generic viagra", refer to a lot of types of medical problems. There are more than 200 prescription medicaments can cause erectile malfunction, including some blood stress medicaments, pain drugs, and several antidepressants. What can patients ask a health care purveyor before capture Viagra? Take the container with you, even if it is empty. If you have a suspicion that you might have taken an overdose of this physic, go to the accident department of your local hospital at once.

above-edu
above-makal-b
yamin-shasha