الأطفال
الخميس آب/أغسطس 17, 2017

أول صحيفة صحية في الشرق الأوسط
مرخصة رسميا من وزارة الإعلام السعودية

above-shasha-b

صحيفة عناية ( توعية صحية ) :

كيفية التعامل مع الأطفال الذين يستيقظون في الليل بسبب الجوع :
1- حاولي اطالة المدة بين كل وجبة والأخرى لمدة 4 ساعات أو أكثر وذلك لأن الشيء نفسه يحدث خلال الليل فذلك يرجع إلى تعود الجسم على أن يكون من دون أكل مده طويلة . فلو تعود الطفل أن يجوع أثناء النهار عدة مرات فهو سيكون كذلك خلال الليل ...

 

· يحتاج الطفل تقريباً إلى :

4 وجبات كل يوم عندما يبلغ الطفل 4 شهور من عمره .

2- عندما تظهر على الطفل علامات النعاس لابد من ايقاف إطعامه ووضعه في سريره .وعلى ذلك فالطفل لايعلق في ذهنه إلا ماحدث قبل النوم مباشرة وهو النعاس وليس الأكل .

3- الحفاظ على زجاجات الحليب بعيدة عن سرير الطفل ويفضل إرضاع الطفل في غرفة غير الغرفة التي ينام فيها .

4- انقاص كمية الحليب المعطاه قبل النوم تدريجياً مرة بعد مرة ليتعود الطفل على الكميات القليلة من الحليب قبل النوم ولا يستيقظ لطلب الطعام أثناء الليل .

كيفية التعامل مع الأطفال كثيرين البكاء في الليل :-


1- ضعي طفلك في سريره عندما يميل إلى النعاس (وهو بين الصحو والنوم )وبذلك لن يكون عالقاً في ذهنه إلا ماحدث قبل النوم وهو النعاس .

2- للأطفال شديدين البكاء في الليل يمكن للأم أن تكون على تواصل معهم كل (15 -30)دقيقة ولكن ينبغي للأم أن لاتمكث خلالها إلا دقيقة واحدة فقط .

كيفية التعامل مع الأطفال كثيرين البكاء في الليل بسبب الخوف :-

1- الجلوس مع الطفل إذا كان خائفاً أثناء النعاس حتى ينام.

2- تركه كل 15 دقيقة بمفرده ليتعود على الوحدة تدريجياً.

3- اعطاءه الكثير من الأحضان والحب والحنان أثناء النهار.

للتقليل من مشاكل النوم :


1- التسمية عليه وذكر أذكار النوم.

2- نقل السرير لغرفة أخرى غير غرفة نوم الوالدين.

3- عدم السماح للطفل بالنوم الطويل أثناء النهار.

4- عدم تغيير الحفاظات أثناء النوم وذلك بتغييرها مباشرة قبل النوم .

5- تهدئة الأنوار وتهدئة الأصوات المحيطة.

6- تنظيف أسنانه ولو بشاش أو منديل نظيف.

7- تعويده أن يذهب للحمام قبل النوم حتى لايستيقظ من أجل ذلك.

8- التأكد من راحة الوسادة والسرير واللحاف.

9- التأكد من إعتدال الجو في الغرفة.

10- ملاطفته عند النوم بالقصص والمسامرة.
 
 



 هذه المعلومة تقدمها صحيفة عناية الصحية بالتعاون مع جمعية طب الأسرة والمجتمع


إِشراف ومراجعة:
د. محمد الغامدي
عضو الجمعية السعودية لطب الاسرة والمجتمع
استشاري طب الاسرة والمجتمع بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بجدة

But some people become confused when trying to order remedies online because they don't know what is available. For example Symbicort is used to prevent asthma attacks. This treatment works by relaxing muscles in the airways to straighten breathing. There are varied remedies which give you everything you need to be ready on your own terms. If you are engaged in http://sildenafil-generic.biz/cheap-viagra.html, you probably would like to learn about cheap viagra. Where you can find more data about "cheap viagra online"? Matters, like "cheap generic viagra", refer to a lot of types of medicinal problems. There are more than 200 prescription medicaments can cause erectile dysfunction, including some blood stress medicaments, pain drugs, and several antidepressants. What can patients ask a soundness care provider before capture Viagra? Take the container with you, even if it is empty. If you have a suspicion that you might have taken an overdose of this medicine, go to the accident department of your local hospital at once.

above-edu
above-makal-b
yamin-shasha