موضوعات متنوعة
الإثنين تشرين2/نوفمبر 20, 2017

أول صحيفة صحية في الشرق الأوسط
مرخصة رسميا من وزارة الإعلام السعودية

above-shasha-b

صحيفة عناية (توعية صحية): يعد السمسم من النباتات المفيدة التي تحتوي على قيم غذائية عالية، وأكدت عديد من الدراسات الحديثة أن السمسم له عديد من الفوائد الصحية التي تسهم في علاج عديد من الأمراض

كعلاج ضيق التنفس والربو، كما أن احتواء السمسم على مواد بروتينية عالية جعله مفيداً لصحة وسلامة الكبد والكلى.

 

ويعد زيت السمسم المستخرج من بذور السمسم مقاوماً للأكسدة، إضافة إلى محتواه العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة وغيرها من الأحماض الأساسية في تشييد وبناء الأغشية الخارجية للخلايا، كما يعد زيت السمسم مساعداً فاعلا على زيادة تصنيع بعض المواد الحيوية التي تساعد الفرد على رفع قدرته الجنسية، كما يساعد على الوقاية من التخثر الدموي في الأوردة والشرايين، ما يساعد مرضى القلب، حيث إنه لا يتسبب في زيادة نسبة الكوليسترول والجلوكوز في الدم، إلى جانب فائدة استخدام هذا النوع من الزيت كملين للجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.

ونصح الباحثون باستخدام نحو 15 مل، أو ما يعادل ملعقة واحدة من زيت السمسم تتم إضافتها إلى الطعام يومياً حتى تتم الاستفادة من الفوائد الصحية التي توجد في هذه النبتة.

هذه المعلومات تقدمها صحيفة عناية الصحية بالتعاون مع الجمعية السعودية لطب الأسرة و المجتمع.

But some men become confused when trying to order remedies online because they don't know what is available. For example Symbicort is used to prevent asthma attacks. This medication works by relaxing muscles in the airways to straighten breathing. There are varied remedies which give you everything you need to be ready on your own terms. If you are concerned in http://sildenafil-generic.biz/cheap-viagra.html, you probably would like to learn about cheap viagra. Where you can find more info about "cheap viagra online"? Matters, like "cheap generic viagra", refer to a lot of types of medical problems. There are more than 200 prescription medicaments can cause erectile dysfunction, including some blood stress medicaments, hurt drugs, and several antidepressants. What can patients ask a health care producer before taking Viagra? Take the container with you, even if it is empty. If you have a suspicion that you might have taken an overdose of this medicine, go to the accident department of your local hospital at once.

above-edu
above-makal-b
yamin-shasha