الرئيسية
الجمعة حزيران/يونيو 23, 2017

أول صحيفة صحية في الشرق الأوسط
مرخصة رسميا من وزارة الإعلام السعودية

above-shasha-b
down-shasha-a

صحيفة عناية (توعية صحية): ملف متكامل حول التوعية و الارشادات الصحية للصوم والصحة .

 

تناول الأدوية في رمضان

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم خلال شهر رمضان الكريم

وزارة الصحة تنصح المصابين بالسكري بالاعتدال في تناول التمور

الصيام وتجديد الخلايا

مريض الصرع في رمضان

الصيام وأمراض القلب والشرايين

الصيام وأمراض العيون

تأثير الصيام على الجسم

الصيام وأمراض القلب

الصيام والصحة

نظام النوم في رمضان

الصيام والصحة النفسية

مريض الفشل الكلوي وصوم رمضان

الصيام وتنظيف المعدة والأمعاء من بقايا الطعام

العمليات الجراحية في رمضان بين ضرورة الإجراء والتأجيل

الصيام وتقوية المناعة

الصيام ومرض السكري

الصيام وقصة السموم

الصيام والحمل والإرضاع

صيام الأطفال

المرضى النفسيين وصيام رمضان

أنواع الصيام

هكذا يتعامل مرضى السكري مع الصيام في رمضان

دليل الصيام الصحي

عادات الأكل الصحية في رمضان

التمر

التغلب على العطش في رمضان

الإِفطار في رمضان على الطريقة النبوية

المقليَّاتُ الرمضانية

مسائل أخرى في التغذية والصيام

فوائد الإفطار على التمر

وجبة السحور في رمضان

نصائح وإرشادات للمرضى السكري إثناء الصيام

كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟! (تنظيم للوجبات)

إعداد خطة لوجبة صحِّية في رمضان

المشروبات الرمضانية ذات مذاق طيب وقيمة غذائية عالية

تحذير من الإفراط في زيادة استهلاك الكنافة في رمضان

تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسراً في الهضم

الحمية المتوازنة في رمضان تجنب الصائم المشكلات الصحية

الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاي بعد الإفطار

الإفطار بكوبين من الماء يستعيد الطاقة ويتغلب على الجفاف

الأطعمة الغنية بالألياف من أفضل أطعمة السحور

خبز القمح الخالص يساعد الصائم على التغلب على الجوع

الفول يعتبر من أساسيات المائدة الرمضانية في بعض البلدان

خبراء التغذية: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع

المكسرات في السحور تحدّ من الشعور بالجوع نهاراً

نظام الصوم الصحي يشمل 4 وجبات مقسمة بين الإفطار والسحور

نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع

الصوم يساعد في علاج العديد من الأمراض المزمنة

التمر أعلى الفواكه احتواء على السكريات

أخصائية تغذية تحذر من تناول المنبهات بعد وجبة الإفطار مباشرة

استشاري تغذية يحذر من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون خلال شهر رمضان المبارك

د.أم الخير: مريض السرطان المتعافي يستطيع الصيام دون ضرر

طبيب أسنان يقدم نصائح لتجنب إحراج رائحة الفم خلال الصيام

أخصائي التغذية بصحة القصيم : الصيام علاجٌ مفيد للعديد من الأمراض‎

نصائح طبية لمرضى السكري في رمضان

د.خالد النمر ينصح مرضى القلب بمراقبة ضغطهم في رمضان

 إرشادات لمرضى السكري أثناء شهر رمضان

استشاري ينصح بشرب 300 مليلتر ماء كل ساعتين برمضان ويحذر من الشيرة

د.الجهني : صيام شهر رمضان وداء السكري فوائدة وخطورتة وكيف نصوم بأمان‎

لهذا ينصح بتناول التمر خلال رمضان

استشاري تغذية يحذر من السلوك الغذائي الخاطئ خلال شهر رمضان

إرشادات لطهي سمبوسة صحية في رمضان

السمبوسة ممنوعة في رمضان .. نصيحة للبدناء

السعرات الحرارية للسمبوسة تعتمد على نوع حشوتها

تحذير من الجلوس لساعات أمام التلفزيون في رمضان

كيف تتجنب ارتفاع السكر خلال رمضان؟

تعرف على علاقة الصيام بصحة القلب

صيام 5 أيام يؤخر علامات تقدم السن ويقي من عدة أمراض

كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟! (تنظيم للوجبات)

الكاتب في سطور
الكاتب: محرر الاخبار

above-edu
down-A
above-makal-b

النشرة البريدية

 
 
البريد الإلكتروني:
 

التوعية الصحية