كيف تتخلص من الانتفاخ حول العينين ؟؟

صحيفة عناية ( أمجاد العنزي ) صحة وجمال:

يعاني الكثيرون منا من انتفاخ الأنسجة الجلدية حول العين، وهي تزعج العديد منا وخصوصا السيدات ،لذا فإن أسباب الانتفاخ حول العينين كثيرة وتتراوح بين البسيط والمعقد، ومن أهم هذه الأسباب:
أولاً : الإرهاق الشديد وقلة النوم .
ثانياً : وجود

نصائح لرشاقة دائمة

صحيفة عناية (صحة وجمال) لمى فتياني: صارت هواجس الرشاقة وخفض الوزن والحمية ملازمة للمرأة وتشكل محور حياتها. ووتهتم المرأة بشكل خاص لرؤية الكيلوغرامات الناقصة على الميزان، رغم أنه في الواقع، الأهم من حيث الرشاقة هو خفض نسبة الدهون... في الجسم، علماً أن قلائل هم الذين

أطعمة مفيدة لصحة و لمعان شعرك

صحيفة عناية (صحة وجمال) لمى فتياني :

أثبتت دراسات عدة تأثير الأطعمة المغذية في صحة الجسم ورشاقته، وفي صحة الشعر ولمعانه وقوته. وثمة دراسات جديدة تؤكد أيضاً قدرة الأطعمة على إطالة أمد العيش إذ تساعد على حمايتنا من بعض الأمراض القاتلة. إليك كل التفاصيل...

الأطعمة المفيدة

طرق طبيعية لتقشيرالبشرة

تتعدد أنواع التقشير لكن أهمها والمتداولة التقشير الكيميائي، التقشير العشبي, التقشير الكريستالي, الفريسكال وغيرها، وافضلها الفريسكال لان نتائجه ملحوظه.

ولا يلجأ الخبراء للتقشير إلا في حال الضرورة ولا ينصح به كثيرا لانه لا يناسب جميع

شروط استخدام العدسات اللاصقة

صحيفة عناية (صحة وجمال) لمى فتياني :

رؤية صافية ودقيقة دون الحاجة لوضع نظارة طبية، هذا هو حلم كل شخص يعاني من قصر أو طول النظر. وبعيدا عن أمور عارضة مثل الضباب الذي يتكاثف على عدسات النظارات في الشتاء و تغيير الموضة ، هناك أيضا جوانب عملية : فالأشخاص الذين لا يضعون النظارات

أظافرك مؤشر لصحتك

صحيفة عناية ( أمجاد العنزي ) صحة وجمال:

اليدان الجميلتان عنوان لشخصية المرأة ، فقد تفصح يداك عن عمرك وشخصيتك ؛ لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيديها وأظافرها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها وعدم إهمالهما ليكتمل جمالها.

الأظافر هي عبارة عن ألواح صلبه من خلايا

حب الشباب

صحيفة عناية (أمجاد العنزي) صحة وجمال :

العديد ممن يظهر لديهم حب الشباب يترك لديهم أثر نفسياً و  يحسون برغبة كبيرة لإزلته بأي طريقة ، ولا يعلمون بأن...

 العبث بها بطريقة عشوائية قد تزيد من الالتهابات وقد تترك آثاراً وندوب  على الوجه قد تدوم للأبد لذا يجب التعامل مع

الابتسامة المشرقة سر الجاذبية

صحيفة عناية (أمجاد العنزي) صحة وجمال :

الأسنان الطبيعة الصحية تضيف على وجهك جمالا وتجعله مشرقا وجذابا ، لذا جمالها يكمن في صحتها ونظافتها ولونها ومن منا لا يريد أن تكون ابتسامته ساحرة تدخل البهجة على القلوب ..؟! ...

 للحصول على أفضل ابتسامة علينا الاهتمام بغذائنا واتباع

مشكلة النساء والرجال : كيف تتخلص من انتفاخ البطن

 صحيفة عناية ( أمجاد العنزي ) صحة وجمال:

انتفاخ البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة لأي اضطراب في الأمعاء وهي مشكلة مزعجة واردة لدى الرجال والنساء ولكن قد تقع فيها النساء أكثر من الرجال ، و قد تزداد هذه المشكلة بعد سن الأربعين حيث تحتفظ خلايا الجسم بالماء والهواء

العناية بالشعر

 صحيفة عناية ( أمجاد العنزي ) صحة وجمال:

الشعر هو تاج الجمال لذا يجب علينا جميعاً رجالاً ونساء الاهتمام به ليبدو بأحسن منظر وأبهى صورة ، وقد يكون هناك مؤثرات تسبب المشاكل للشعر هرمونية مثلاً ، أو وراثية ، أو مكتسبة نتيجة عدم التقيد بالطرق الصحيحة للاهتمام بالشعر بسبب كثرة