الإنفلونزا .. كيف نتعامل معها ؟ Influenza

صحيفة عناية (توعية صحية): الإنفلونزا هي عبارة عن التهاب فيروسي يصيب الأنف والحلق وأيضاً الرئة .

نسبة الإصابة بها تقارب 10% إلى 20% سنوياً في المجتمع ، وسجل ما يقارب 130 ألف شخص مراجعة للمستشفيات بسبب الانفلونزا ومضاعفاتها.


- أعراض الإنفلونزا ؟

- ارتفاع في درجة حرارة الجسم .

- كحة.

-

اليانسون مفيد في السعال

صحيفة عناية (توعية صحية): ثبت أن اليانسون يحتوي على مواد بروتينية، مواد نشوية وسكرية، إضافة إلى أنه عشبة غنية بالألياف، كما يحتوي على أنواع عديدة ومتباينة من الأملاح المعدنية.

وتستخرج من بذور اليانسون زيوت طيارة وأخرى ثابتة وله عديد من الفوائد الطبية التي تتمثل في

الأمراض الفيروسية في موسم الحج..نصائح توعوية

صحيفة عناية (د/ منيرة خالد بلحمر)* (توعية صحية)

1) التهابات الجهاز التنفسي :

تعتبر التهابات الجهاز التنفسي من أكثر   الأمراض شيوعاً طيلة أيام العام ولكنها تزداد بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء وبداية فصل الربيع وفي الأماكن ذات الكثافة البشرية العالية، كما هو الوضع في منطقة

الربو يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب المرضي

مرض الربو أو حساسية الصدر

صحيفة عناية (د.نورة فيتل العوفي) توعية صحية : الربو هو اضطراب التهابي مزمن في الشعب الهوائية ويتميز بعرقلة تدفق الهواء ، والذي قد يكون كليا أو جزئيا, التهاب الشعب الهوائية هو.. نتيجة التفاعلات بين العوامل البيئية والوراثية التي تؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية ، مما يحد من

الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم

صحيفة عناية (د.أيمن بدر كريّم *) توعية صحية : متلازمة تصيب الرجال وتؤرق النساء ويعاني منها عدد من الناس ، تُعرف طبيا بمرض " متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم " (Obstructive Sleep Apnea Syndrome) وهو من أكثر اضطرابات النوم انتشارا إلا أنه، وعلى العكس من كثير من الأمراض المزمنة، لايتم

المشي أثناء النوم

د.أيمن بدر كريّم *

يعد المشي أثناء النوم أحد اضطرابات الحركة التي تحدث خلال مرحلة النوم العميق، وهو من ضمن مجموعة اضطرابات سلوكية تسمى علميا "الباراسومنيا" (Parasomnia). ويتميز هذا الاضطراب بالحركات المتوافقة والمعقدة، وتظهر على هيئة استيقاظ مفاجيء من مرحلة النوم العميق، يتميز

السعال الليلي زائر ثقيل له أسبابه

صحيفة عناية (توعية صحية) - د.أيمن بدر كريّم  : يشتكي عدد غير قليل من المرضى، من سعال مزمن، يشتد أثناء ساعات الليل، خاصة لدى الخلود إلى النوم، يضطرهم إلى الاستيقاظ مرات عدة.... بنوبات سعال متكررة، تعكر عليهم صفو تمتعهم بنوم هادىء ومستقر. وتزداد المعاناة من السعال خلال النوم،

الربو Asthma

صحيفة عناية - توعية صحية

كيف تعمل الرئتان؟

تعمل شبكة أنابيب الشعيبات الهوائية على إدخال الهواء إلى أنسجة الرئتين وتحمل الهواء المستخدم إلى خارج الجسم. يمر الهواء الداخل من خلال هذه الأنابيب إلى أن يدخل إلى الأكياس الهوائية التي تقع في نهايات أصغر الأنابيب، وهي الموقع الذي