القلق المرَضي Anxiety

 صحيفة عناية (توعية صحية): القلق هو شعور مزعج وغير مريح ومبالغ فبه بالخوف من أن مكروهاً سيحدث لا سمح الله و التأهب لذلك المكروه.

وقد بينت الدراسات أن

اضطراب الوسواس القهري Obsessive-compulsive Disorder

الوسواس القهري هو أحد أمراض القلق العصابي النفسي حيث يكون لدى المريض أفكار ومخاوف غير مبررة (هواجس –obsession) تقوده إلى تصرفات وأفعال مكررة (اندفاعات – copmulsions ).

عصير الكرز ينظم دورة النوم والاستيقاظ

ووجد الباحثون في جامعة نورثامبريا بإنكلترا انه عندما شرب راشدون كوبين من عصير الكرز الحامض يومياً،

مرضية المزاج و أنواعه

 صحيفة عناية -توعية صحية - د.سهى الحبشي

 المزاج هو المقوية الانفعالية الأساسية التي تتوافق مع البيئة المحيطة .ويعتبر حالة مرَضِية عندما يتفاعل شخص بطريقة تفتقر للأصالة مع البيئة أو عندما يكون على تناقض واضح معها...

وهناك ثلاثة أنواع أساسية للمزاج: المزاج الإكتئابي،

نظرة مقربة ومبسطة للقلق وأشكاله

صحيفة عناية - توعية صحية 

يعرف القلق على أنه نوع خاص من الخوف، إنه خوف بدون موضوع، وهو يكمن في الترقب المضني, لحدوث خطر غي محدد وشيك الوقوع ويعتبر في الحقيقة الشكل الأولي للمعاناة النفسية...

، وهو علامة إنذار حقيقية للأمراض للعضوية.

و على العكس من الخوف الذي يدور موضوعه

كيف تتغلب على الأرق؟

د.بدر بن حمد
أخصائي طب الأسرة - جدة

- ما هو الأرق ؟

    - عدم القدرة على الدخول في النوم بسهولة أو الاستيقاظ المتكرر خلال النوم .
-إن  الأرق من أكثر المشاكل التي يواجهها الناس في هذه الأيام نتيجة نمط الحياة العصرية السريعة المليء بالأحداث و الأشغال و الضغوط الاجتماعية و

الاضطراب النفسي بعد الصدمات

صحيفة عناية - توعية صحية - د.شفاء بشير

الاضطراب النفسي الذي يعقب الصدمات (Post-Traumatic Stress Disorder) هو حالة نفسية عقلية و فيزيائية تصيب الفرد نتيجة تعرضه للصدمات الشديدة و الحوادث المروعة كموت أحد أفراد الأسرة أو معايشة أحداث الكوارث الطبيعية أوالحروب أو العنف الأسري و غيرها.